Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Фитнес во время месячных
Виситасион
сообщение 27.8.2006, 13:11
Сообщение #1


Вамп-интеллектуалка
******

Группа: Пользователь
Сообщений: 591
Регистрация: 28.4.2006
Из: Москва, Алтуфьево
Пользователь №: 52
Награды: 4
Реальное имя: Викуша



Занимаетесь ли вы фитнесом во время месячных? Та же нагрузка? И как вы себя при этом чувствуете?


--------------------
Тело-это лук, тренировка-лучник, сознание-стрела, а цель-познание.
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Rusha
сообщение 27.8.2006, 13:35
Сообщение #2


счастье есть
******

Группа: Почетные граждане форума
Сообщений: 613
Регистрация: 11.4.2006
Из: Москва, Южное Бутово
Пользователь №: 18
Награды: 10
Реальное имя: Даша



Когда я занималась баскетболом, то пофигу мне было на месячные я туда шла в любю погоду. Месячные были обильнее несколько но не сильно страно...


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Рыбка
сообщение 27.8.2006, 16:30
Сообщение #3


Хронический жизнелюб
****

Группа: Почетные граждане форума
Сообщений: 322
Регистрация: 7.4.2006
Из: Киев
Пользователь №: 14
Награды: 4
Реальное имя: Натали



Я не могу в М ничем заниматься, все мое тело сразу становится мягким и мне так плохо, что я готова лечь и умереть, какой уж тут спорт? bomb.gif bomb.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ромашкина
сообщение 28.8.2006, 16:01
Сообщение #4


А я что? Я ничего... Я просто интересуюсь :)
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 84
Регистрация: 19.6.2006
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 293
Награды: 26
Реальное имя: Ольга



Замечала, что если давать нагрузку своему организму во время месячных, то они проходят менее болезненно. Поэтому месячные для меня не помеха для занятий.


--------------------
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Виситасион
сообщение 28.8.2006, 17:21
Сообщение #5


Вамп-интеллектуалка
******

Группа: Пользователь
Сообщений: 591
Регистрация: 28.4.2006
Из: Москва, Алтуфьево
Пользователь №: 52
Награды: 4
Реальное имя: Викуша



Я занимаюсь в месячные, во-первых, чтобы себе не накручивать и не жалеть(как было раньше), а во-вторых, это действительно снимает боль(также как и секс). Единственное, что во время месячных нельзя стоять на голове и на плечах-от этого я отказываюсь.


--------------------
Тело-это лук, тренировка-лучник, сознание-стрела, а цель-познание.
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Miracle
сообщение 28.8.2006, 17:27
Сообщение #6


ФуФырка расФуФеренная
******

Группа: Активист
Сообщений: 654
Регистрация: 23.5.2006
Из: Москва-Пражская
Пользователь №: 114
Награды: 10
Реальное имя: Аллюнчик



Я не занимаюсь ДО и во время, у меня так лить начинает кошмар какой-то(


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mari-kiska1988
сообщение 19.2.2007, 17:53
Сообщение #7


Уже эксперт - спрашивайте совета!
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 222
Регистрация: 12.9.2006
Из: Москва Бибирево
Пользователь №: 646
Награды: 1
Реальное имя: Мари



Я не занимаюсь, потому что могу после этого в обморок, было не один раз 1laugh.gif


--------------------
опубликованное пользователем изображение

опубликованное пользователем изображение

опубликованное пользователем изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
*Звёздочка*
сообщение 19.2.2007, 20:03
Сообщение #8


Мечта женщины — быть женщиной мечты
*****

Группа: Пользователь
Сообщений: 449
Регистрация: 6.1.2007
Из: ПИТЕР
Пользователь №: 1245
Награды: 5
Реальное имя: Женечка



Я не занимаюсь....Лишний напряг в эти дни вреден!!! 1yes.gif


--------------------
Самое несчастное животное - осьминог. У него и ноги от ушей, и руки из жопы, и сама жопа - с ушами, и мозги, собственно говоря, тоже в жопе...
Изображение ИзображениеИзображение

Рождение Ксюшеньки!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
juliaaaaa
сообщение 19.2.2007, 21:41
Сообщение #9


Perfect as a Diamond
******

Группа: Пользователь
Сообщений: 531
Регистрация: 7.1.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 1255
Награды: 6
Реальное имя: Юлия



Никогда не пропускала тренировки по этому поводк. Единственное, брала немного меньший вес, особенно во время тренирови ног (приседания). Т.к. опасалась, что тампон мог подвести и еще головокружения. Не хотелось с грифом завалиться 1laugh.gif


--------------------



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Виситасион
сообщение 20.2.2007, 9:44
Сообщение #10


Вамп-интеллектуалка
******

Группа: Пользователь
Сообщений: 591
Регистрация: 28.4.2006
Из: Москва, Алтуфьево
Пользователь №: 52
Награды: 4
Реальное имя: Викуша



To: juliaaaaa я кстати сейчас не пропускаю тренировки из-за такой мелочи. 1laugh.gif Только, сама знаешь, в конце цикла сила в любом случае уменьшается, так что работать вообще невозможно, штанга из рук выпадает. Поэтому я тоже беру маленький вес и работаю над техникой...


--------------------
Тело-это лук, тренировка-лучник, сознание-стрела, а цель-познание.
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
La_diablilla
сообщение 17.3.2007, 23:20
Сообщение #11


Queen of the damned
****

Группа: Почетные граждане форума
Сообщений: 398
Регистрация: 28.6.2006
Из: Москва, Дмитровский р-он
Пользователь №: 323
Награды: 10
Реальное имя: Ленчик



Я себя в эти дни чувствую очень неуверенно, стараюсь вообще минимум лишних движений совершать 1fingal.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Тутти-фрутти
сообщение 31.3.2008, 21:02
Сообщение #12


Я тут новенькая, осваиваюсь...
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 10
Регистрация: 20.3.2008
Пользователь №: 10781
Награды: Нет



Цитата(juliaaaaa @ 19.2.2007, 21:41) *
Никогда не пропускала тренировки по этому поводк. Единственное, брала немного меньший вес, особенно во время тренирови ног (приседания). Т.к. опасалась, что тампон мог подвести и еще головокружения. Не хотелось с грифом завалиться 1laugh.gif


И я так же - или тампон подводит, неровен час улетит, или голова кружится. А еще, я просто иногда морально устаю заниматься, и чтобы не забросить оставляю эти дни на отдых от занятий.

А боль не снимает, скорее наоборот 1idontno.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Катерина30
сообщение 31.3.2008, 22:18
Сообщение #13


Я тут новенькая, осваиваюсь...
*

Группа: Неофит
Сообщений: 2
Регистрация: 31.3.2008
Пользователь №: 11236
Награды: Нет



Эхх, дифченки, о больном вспомнили.( Я как-то перебрала вес, при месячных, елки, лучше б я этого не делала. Лучше сидеть дома, что я и делаю, стыдно появится там теперь.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Владлена30
сообщение 1.4.2008, 17:58
Сообщение #14


Я тут новенькая, осваиваюсь...
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 2
Регистрация: 1.4.2008
Пользователь №: 11259
Награды: Нет



А что стесняться то? с кем не бывает. Если же тебе стыдно, ну дам тебе список посмотришь, что ближе и приятнее душе, будешь ходить туда. А так - не заморачивайся даже. 1smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Катерина30
сообщение 1.4.2008, 18:34
Сообщение #15


Я тут новенькая, осваиваюсь...
*

Группа: Неофит
Сообщений: 2
Регистрация: 31.3.2008
Пользователь №: 11236
Награды: Нет



Да вот такая я. ( Если можно, то закиньте пожалуйста, буду очень благодарна Вам. 1blush.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Владлена30
сообщение 1.4.2008, 18:41
Сообщение #16


Я тут новенькая, осваиваюсь...
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 2
Регистрация: 1.4.2008
Пользователь №: 11259
Награды: Нет



Я тебе Катюшка даже вот что дам, лучше. Тут список вместе со скидками и не только в фитнесс-клуб. скидка Жми распечатывай и радуйся clap.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Маленькая
сообщение 2.10.2008, 20:01
Сообщение #17


Уже эксперт - спрашивайте совета!
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 144
Регистрация: 6.6.2008
Из: Москва, м Бабушкинская
Пользователь №: 14150
Награды: 3
Реальное имя: Елена



занималась но в нагрузках ограничивала себя 1shuffle.gif


--------------------





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Callista
сообщение 1.12.2008, 15:11
Сообщение #18


Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит!
******

Группа: Пользователь
Сообщений: 677
Регистрация: 28.10.2007
Из: Москва, ВАО
Пользователь №: 6224
Награды: 9
Реальное имя: Лена



Цитата(Виситасион @ 27.8.2006, 13:11) *
Занимаетесь ли вы фитнесом во время месячных? Та же нагрузка? И как вы себя при этом чувствуете?

раньше занималась, тк кроме девушек в спорт зале никого не было 1shuffle.gif 1blush.gif , но не очень усердствовала 1girl.gif . Однако теперь воздерживаюсь, тк могут быть и неловкие ситуации 1blush.gif 1huh.gif . Хотя могу сказать сейчас, после родов 1preg.gif 1baby(1).gif , месячные проходят менее болезнено! 1yes.gif


--------------------


Тот, кто хочет, делает больше, чем тот, кто может!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Aina
сообщение 6.7.2009, 22:32
Сообщение #19


Восток - дело тонкое)
*****

Группа: Пользователь
Сообщений: 404
Регистрация: 14.12.2007
Из: Москва
Пользователь №: 7239
Награды: 3



У меня все зависит на какой день выпадает тренировка, если на 2 и3 день, то я ставлю тупо дорожку на час и заканчиваю все растяжкой. Потому что силовыми невозможно заниматься, чувствуются все эти потоки 1innocent.gif Но зато у меня главное правило, ни в коем случаем не пропускать тренировку по причине месячных 1yes.gif


--------------------
Изображение
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 25.6.2019, 3:34
Карта Сайта

Яндекс цитирования

MEMORY USAGE
CORE: DB Connection Made129,94 килобайт
IPSCLASS: Loaded language file - lang_global12,13 килобайт
CORE: Loaded topics.php3,67 килобайт
IPSCLASS: Loaded language file - lang_topic8,08 килобайт
IPSCLASS: Loaded language file - lang_editors80 байт
IPSCLASS: Loaded skin file - skin_global4,34 килобайт
IPSCLASS: Loaded skin file - skin_topic2,97 килобайт
TOPIC: Classes loaded (topics.php::topic_init)17,02 килобайт
TOPIC: topics.php::topic_set_up11,69 килобайт
IPSCLASS: Loaded skin file - skin_awards_personal816 байт
IPSCLASS: Loaded language file - lang_awards16,08 килобайт
PID: 20004 - Member Parsed126,52 килобайт
PID: 20004 - Completed140,11 килобайт
PID: 20023 - Member Parsed26,2 килобайт
PID: 20023 - Completed39,92 килобайт
PID: 20065 - Member Parsed26,78 килобайт
PID: 20065 - Completed40,19 килобайт
PID: 20358 - Member Parsed26,3 килобайт
PID: 20358 - Completed39,89 килобайт
PID: 20376 - Member Parsed12,11 килобайт
PID: 20376 - Completed25,7 килобайт
PID: 20386 - Member Parsed26,2 килобайт
PID: 20386 - Completed39,8 килобайт
PID: 50826 - Member Parsed26,27 килобайт
PID: 50826 - Completed39,99 килобайт
PID: 50850 - Member Parsed26,38 килобайт
PID: 50850 - Completed40,84 килобайт
PID: 50890 - Member Parsed26,39 килобайт
PID: 50890 - Completed40,11 килобайт
PID: 50937 - Member Parsed12,11 килобайт
PID: 50937 - Completed25,7 килобайт
PID: 56620 - Member Parsed27,27 килобайт
PID: 56620 - Completed40,46 килобайт
PID: 102063 - Member Parsed25,73 килобайт
PID: 102063 - Completed38,7 килобайт
PID: 102065 - Member Parsed25,73 килобайт
PID: 102065 - Completed38,7 килобайт
PID: 102149 - Member Parsed25,73 килобайт
PID: 102149 - Completed38,7 килобайт
PID: 102150 - Member Parsed12,11 килобайт
PID: 102150 - Completed25,08 килобайт
PID: 102151 - Member Parsed12,11 килобайт
PID: 102151 - Completed25,08 килобайт
PID: 108902 - Member Parsed26,83 килобайт
PID: 108902 - Completed40,55 килобайт
PID: 111488 - Member Parsed27,13 килобайт
PID: 111488 - Completed41,2 килобайт
PID: 117642 - Member Parsed26,34 килобайт
PID: 117642 - Completed39,56 килобайт
TOPICS: Parsed Posts - Completed495,99 килобайт
Total Memory Used: 2,96 мегабайт (Peak:3,18 мегабайт)